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Vielleicht helfen diese Ideen, den richtigen Weg und das richtige Ziel mit unserem Trainingsangebot zu finden: http://crossfit-pannonia.at/eure-ziele/ Durchlesen lohnt sich und wenns nur die Überschriften sind. Vielleicht ist der eine oder andere dabei, der dadurch sein FITNESS-Ziel und den Weg

Liebe Leute, wie angekündigt, hier der Trainingsplan für Kraft für die kommenden 10 Wochen. Quick Facts: ✅Start ist kommende Woche ✅Wir beginnen mit dem Austesten der Maximalwerte als Startpunkt ✅Ihr tragt euch den Wert in das Excelsheet ein und es